一 | 자료사진. 게티이미지뱅크 [파이낸셜뉴스] 중국에서 30대 여성이 보름 동안 물만 마시는 무리한 단식으로 단기간에 20㎏을 감량했다가 영구적인 장애를 남길 수 있는 뇌 질환을 진단받았다. 극단적인 식이 제한 다이어트가 뇌 손상으로 직결될 수 있음을 보여주는 사례다. 25일(현지시간) 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 등 외신에 따르면 중국 허난성에 거주하는 여성 A씨(31·신장 160㎝)는 몸무게 70㎏에서 도교식 단식 수행법인 '비구(곡식을 끊는 행위)'를 모방해 15일간 물만 섭취했다. 체중은 50㎏대로 줄었으나, 단식 직후 보행 시 균형을 잡지 못하고 심각한 기억력 감퇴 증상이 나타나 병원을 찾았다. 정저우대 제1부속병원 신경과 쑨구이팡 의사는 A씨에게 '베르니케 뇌병증'을 진단했다. 담당 의사는 "A씨가 펭귄처럼 뒤뚱거리며 걷는 불안정한 보행을 보이고 있으며, 이러한 신경계 손상은 완전히 회복되지 않을 위험이 있다"고 경고했다. '베르니케 뇌병증'이란? 원인과 주요 증상 베르니케 뇌병증은 인체 내 필수 비타민인 비타민 B1의 결핍으로 인해 뇌 조직(시상하부, 유두체 등)에 손상이 발생하는 급성 신경학적 응급 질환이다. 비타민 B1은 뇌세포가 포도당을 에너지로 전환하는 대사 과정에 필수적인 영양소로, 장기 단식·심한 영양실조·만성 알코올 중독 등으로 섭취나 흡수가 급격히 줄어들면 발병한다. 베르니케 뇌병증의 대표적인 3대 징후로는 안구 운동 장애와 보행 장애, 인지 기능 저하가 꼽힌다. 발병 초기에는 안구가 떨리는 안진이나 사물이 겹쳐 보이는 복시 증상이 나타나며, 소뇌 손상으로 인해 중심을 잡지 못하고 다리를 넓게 벌린 채 뒤뚱거리며 걷는 운동실조증이 동반된다. 여기에 시간과 장소를 분간하지 못하는 혼란 상태와 급격한 기억력 감퇴가 복합적으로 발생한다. 치료의 핵심은 '골든타임' 확보와 신속한 영양 공급이다. 증상이 의심되는 즉시 고용량의 비타민 B1을 정맥 또는 근육 주사로 긴급 투여해야 한다. 특히 체내 비타민 B1이 고갈된 상태에서 포도당 수액 등 탄수화물을 먼저 투여할 경우 뇌 손상이 급속도로 악화될 수 있어 반드시 비타민 B1 공급이 선행돼야 한다. 조기 치료 시기를 놓칠 경우 영구적인 뇌 손상 단계인 '코르사코프 증후군'으로 악화된다. 이 단계에 접어들면 만성 보행 장애는 물론 새로운 기억을 형성하지 못하는 단기 기억 상실과 비어 있는 기억을 무의식적으로 지어내는 '작화증'이 남아 정상적인 일상생활이 불가능해지며, 방치할 경우 혼수나 사망에 이를 수 있다. 전문가들은 극단적인 절식이나 물 단식이 체지방 감량이 아닌 심각한 신경계 손상과 장기 부전을 초래한다고 입을 모은다. 건강한 감량을 위해서는 당분과 정제 탄수화물 섭취를 줄이되, 단백질과 비타민 등 필수 영양소를 고루 섭취하는 지속 가능한 식단을 유지해야 한다는 지적이다. 자료사진. 게티이미지뱅크。 终于放假啦！9月学生假期怎么安排？活动真是多到玩不过来快来看看本期的周末去哪儿吧~周末去哪玩 儿童魔术工作坊让孩子们沉浸在魔术的世界里，学习经典魔术技巧，体验成为小小魔术师的乐趣。第二天还有神秘嘉宾带来独特的杯与球魔术表演！适合5至10岁儿童参加。时间：2024年9月3、4日地址：MINT Museum of Toys, 26 Seah St, Singapore 188382报名网址： https://reurl.cc/GpKrK3 设计和建造生态住宅通过为期两天的假期营，孩子们将学习各种环境可持续建筑设计策略，了解如何保持住宅建筑的能源效率，设计和建造一个环保家园，培养环保意识和创新思维。时间：2024年9月2-3日，9:30am-3pm地址：Agora Colearning, HarbourFront Centre报名网址：http://www.designtinkers.sg/海洋科学家一日营探索新加坡的海岸后院，让孩子们变身小小海洋科学家，了解海洋生物，参与鱿鱼解剖工作坊、野外漫步、海岸清理，体验自然的奇妙。适合6岁以上儿童参加。时间：2024年9月7日 3pm地址：Pasir Ris Park Mangroves报名网址：https://youngnautilus.com冰淇淋博物馆3周年庆9月1日冰淇淋博物馆3周年庆，当天12-7pm只需花费$25就可参加MOIC Dessert Bar的kids art workshop，免费冰淇淋和DJ spinning，假期带孩子一起来庆祝吧~ 时间：2024年9月1日地址：100 Loewen Rd, Singapore 248837免费参观F1赛道备受期待的F1维修站免费体验将于9月19日回归！在赛道公园大门正式开放前一天，成为4,500名幸运儿中的一员，近距离观察F1车队车库。赶紧报名参加抽奖，截至8月31日别错过哦！ 时间：2024年8月31日前报名网址：https://reurl.cc/2jEgY9滨海湾中秋活动今年滨海湾的中秋活动又来啦~与Kiddo和朋友们相聚，他们将带您穿过风景如画的道路，两旁挂满了五彩缤纷的灯笼，每盏灯笼都以月光下的童年欢乐场景为灵感。和家人一起去感受团圆的氛围吧~ 时间：2024年9月4日-22日地址：滨海湾花园、蜻蜓湖、草地、黄金花园和擎天树林免费武术体验课学员获奖无数、前马来西亚国家队队长创办的龙魂武术开始新一轮招生啦！提前预约可获得一次价值58新币的体验课（90分钟），假期快带孩子去体验一下中华传统运动的魅力吧~时间：2024年8月30日-9月1日地址：Pasir Panjang Rd, 100H OC@PASIR PANJANG,#03-02 Singapore 118524时光之翼8折新加坡唯一一个有烟火的每日夜间表演《时光之翼》打8折啦！演出前，还可以使用赠送的5新元餐饮券享用美食。仅限PASSION会员在线购票！时间：2024年9月1日-10月31日购票地址：https://mfleisure.com/passion图书交换节2024年大型图书赠送活动是一项年度活动，旨在庆祝阅读和分享的乐趣。
二 | 届时新加坡的五所公共图书馆将向希望免费获得二手书的图书爱好者敞开大门。家里有书想要分享的也可以带书过去赠送，爱书的朋友别错过！ 时间：2024年8月31日-9月1日地址：Central Public LibraryJurong Regional LibraryPunggol Regional LibraryTampines Regional Library Woodlands Regional Library 福康宁古堡节作为2024年新加坡夜间节的一部分，福康宁古堡节有很多适合5岁及以上儿童的夜间活动。制作文具架、钥匙链、扇子和小饰品带回家，还有野餐派对、木偶戏、寻宝游戏等，总有一个适合你。
三 | 时间：2024年8月30-31日及9月6-7日 6pm-9:30pm地址：Fort Canning Park周末吃&买什么 日式烤肉儿童免费从2024年8月31日至9月8日，日式烤肉餐厅Tajimaya Yakiniku推出特别促销活动，邀请您享受愉快的用餐体验。与两位付费成人一起用餐时，您的孩子可免费用餐。带娃去吃霸王餐吧~时间：2024年8月31日-9月8日地址：1 Kim Seng Promenade, #B1-115, Singapore 2379941 HarbourFront Walk, #01-102/103, Singapore 098585泰国餐厅儿童免费从2024年8月31日至9月8日，泰国餐厅BangkokJam将推出一项精彩促销活动，每位付费成人可免费为儿童提供用餐服务。和家人一起享受美食和优惠吧~时间：2024年8月31日-9月8日地址：全岛各分店火锅儿童免费从2024年8月31日至9月8日，泰式火锅Suki-Suki Thai Hot Pot提供特别优惠，每位付费成人可免费为儿童提供用餐。这是一个绝佳的机会，可以让您的亲人享用美味的火锅大餐，同时节省外出就餐的费用。时间：2024年8月31日-9月8日地址：#01-01, 2 Yishun Walk, HomeTeamNS Clubhouse, Singapore 767944293 Lor 6 Toa Payoh, #01-04, Singapore 319387动漫主题咖啡馆Blue Archive X Aniplus 咖啡馆快闪将于2024年8月30日至10月3日在Aniplus咖啡馆举行。该合作咖啡馆将推出受游戏角色启发的特别菜单、独家纪念品和独特商品。喜欢动漫的可以去打卡哦~时间：2024年8月30日-10月3日地址：8 Raffles Avenue, #01-13C Annexe, Esplanade Mall, Singapore 039802TYR游泳装备4折2024年9月2日至7日，TYR将举办特别促销活动。促销期间，您可以享受高达60%的正价商品大幅折扣。游泳爱好者打算更新游泳装备就别错过啦~时间：2024年9月2-7日地址：Kewalram House 8 Jalan Kilang Timor, #03-13 Singapore 159305King Koil家居3折从2024年8月29日至9月2日，King Koil & Ashley仓库大甩卖又回来了，而且规模比以往更大、更好。大家又可以高达70%的折扣购买豪华家具和高档床上用品。想要更新家具的可以出手了~时间：2024年8月29日-9月2日地址：13 Sungei Kadut Way, Matsushita House, S728792$5电影票即日起至10月2日，邵氏影院将推出一项特别促销活动，让电影爱好者只需每张$5即可观看精选电影。都是孩子喜欢的，太棒了！时间：2024年8月29日-10月2日地址：全岛各门店Foot Locker 8折从2024年8月23日至9月1日，Foot Locker 将推出“买 2 件，享受20%折扣”促销活动，不容错过。
四 | 时间：2024年8月23日-9月1日地址：全岛各分店、。
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Published on:04:04:07
